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富含膳食纤维且热量超低!这种菜现在吃正好

富含膳食纤维且热量超低!这种菜现在吃正好

2025-06-26 15:37:00

夏季一到,各种时令蔬菜纷纷上市。有一种略显小众的蔬菜,在社交媒体上被很多美食博主推荐,它就是南瓜尖。图:社交平台截图南瓜尖是夏日限定美食,用它做菜解腻又清香,不少网友说它是“可以封神的蔬菜,给肉都不换”。今天,咱们就来聊一聊南瓜尖,说说它的营养价值和健康吃法。图:社交平台截图热量超低,超补钾人们种植
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