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夏至如何养生?中医有妙招

夏至如何养生?中医有妙招

2025-06-18 18:02:00

新华社长沙6月18日电(记者帅才)夏至将至,天气炎热。中医专家提醒,夏至养生讲究保护阳气、清暑祛湿。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍,夏至养生需注意两个方面:一是避免过度贪凉,防止阳气受损;二是注意及时补充水分和电解质,防止津液耗伤。“夏至时节养生,要注意饮食调养。”徐寅建议,夏季气温
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盛夏已至,来春城邂逅最长白昼的清凉

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2025-06-21 07:41:00

今天4时51分我们迎来夏天的第四个节气北半球白昼时间全年最长的一天夏至夏至是盛夏的起点万物此时繁盛至极昆明这座“春城”正以它独有的方式诠释着夏日的清凉与诗意每一阵风中仿佛都洋溢着生命的热情绿荫浓密,夏花绚烂在这个夏至不妨来到昆明感受这座“春城”在夏日里的独特韵味掌上春城记者:苏昊责编:谢泠然编审:吴
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